” Żyjący współcześnie człowiek często powoduje, że jego stawy są nadmiernie eksploatowane. Wbrew pozorom nie jest to związane z intensywnym typem sportowych aktywności. Zupełnie inaczej to właśnie brak aktywności wywołują gorsza kondycja układu stawów. Stawy są niezwykle podatne na różnego rodzaju uszkodzenia. Na szczęście praktykując na co dzień pewne części procedury profilaktycznej można zapobiec chorobie stawów. Jak tego dokonać?
Na naszej stronie poznasz zestaw ćwiczeń wzmacniających stawy
